1114383 Первые весенние салаты имеют особенный вкус, ведь нам так не хватало витаминов и свежих овощей последние несколько месяцев Все рецепты

Здоровые рецепты: простой салат из свежих овощей с яйцом за 15 минут

Весна в разгаре, на прилавках постепенно появляются первые свежие овощи и зелень. Значит, пришло время салатов! Особенно хорошо сейчас идёт редиска и первые огурцы. Да, они ещё тепличные, но вкус уже имеют.

Здоровые рецепты: простой салат из свежих овощей с яйцом за 15 минут

Наш вариант простого салата знаком многим, но не все пробовали добавлять в него яйца. А зря, они хорошо сочетаются с огурцом и зеленью, а также содержат необходимый организму белок.

Попробуйте салат с молодой капустой. Он вам обязательно понравится!

Ингредиенты:

  • 1 головка молодой капусты;
  • 2 свежих огурца;
  • 5-7 редисок;
  • 2 куриных яйца;
  • зелёный лук, укроп, петрушка - по вкусу;
  • растительное масло;
  • соль, перец - по вкусу.

Совет: Если вы любите майонез - можете использовать его для заправки салата, только учтите, что калорийность майонеза и, как правило, его не очень полезный состав, могут перечеркнуть всю пользу от такого салата.

Читайте также:

Слоёный салат с селёдкой, свежим огурцом и сыром

Лёгкий салат оливье с весенними нотками понравится всем!

Необычное сочетание: капустный салат со сладкой заправкой

Как готовить

1. Яйца отварить вкрутую, почистить и нарезать кубиками.

2. Капусту мелко нашинковать соломкой.

3. Огурцы и редиску нарезать полукольцами.

4. Зелёный лук и зелень измельчить.

5. Смешать все ингредиенты в большой миске.

6. Посолить, поперчить, добавить растительное масло и пару капель лимонного сока по желанию.

7. Лёгкий и витаминный салат готов.

Также рекомендуем вам попробовать наши вкуснейшие и оригинальные рецепты:

Пасхальные рецепты из мяса: рулет из баранины с курагой и травами

Последняя неделя поста: пирожки с рисом и грибами - как у бабушки!

Готовимся в Пасхе: топ-5 рецептов куличей на любой вкус

Вкусный завтрак: американские пышные лимонные блинчики

Невозможно устоять: котлеты по-киевски в хрустящей панировке

Лучшие рецепты завтраков из овсянки: пирог, пышные блины и печенье

Национальные рецепты: шелпек по-астанински на кефире

Сладкие будни: рецепт нежнейшего торта-сметанника

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter


Ваша реакция

Спасибо за ваше мнение

Вы уже голосовали

Читайте также

Загрузка...


Комментарии 0

Содержание комментариев к новостям не имеет никакого отношения к редакционной политике NUR.KZ. Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев. Просьба соблюдать установленные правила .