Рецепты
1125022 Запеканки, вареники, сырники, салаты - и все с творогом! ➨ Читайте больше на NUR.KZ Все рецепты

Что приготовить на завтрак: топ-5 вкуснейших идей с творогом

Творог - действительно уникальный продукт. Диетологи его ценят за полезные свойства, ведь он богат на животный белок. Так, в 300 г творога содержится суточная норма белка.

В твороге обнаружены в большом количестве витамины А, Е, D, В1, В2, В6, В12, РР, недостаток этих важнейших элементов может привести к снижению защитных сил организма, к расстройству нервной и пищеварительной системы. О рекордном содержании кальция в твороге знает даже ребенок.

Врачи и ученые уже несколько десятилетий обсуждают пользу и вред творога и сходятся на том, что нежирный творог практически не имеет противопоказаний.

Кулинары ценят этот продукт за его вкусовые качества, ведь не так много продуктов, которые изначально нейтральны и могут быть как сладким, так и соленым блюдом. Рецепты из творога подойдут и для маленьких детей, и для тех, кто придерживается диетического питания.

Раньше мы периодически публиковали творожные идеи для завтраков. Сегодня мы решили их собрать в одном материале для удобства наших читателей.

Диетическая творожно-банановая запеканка

Что приготовить на завтрак: топ-5 вкуснейших идей с творогом

Предлагаем вам попробовать очень простой в приготовлении, но и очень вкусный рецепт банановой запеканки. Особенно по вкусу от придется детям.

Творожная запеканка как в детском саду

Что приготовить на завтрак: топ-5 вкуснейших идей с творогом

Если у вас не получается приготовить запеканку, значит, вы все время использовали неправильные рецепты. Очень рекомендуем попробовать этот вариант.

Ленивые вареники с манкой, которые тают во рту

Что приготовить на завтрак: топ-5 вкуснейших идей с творогом

Что ещё приготовить из творога на завтрак, когда сырники и запеканки уже надоели? Попробуйте приготовить ленивые вареники. Усилий они требуют совсем немного, а по вкусу практически не отличаются от обычных.

Воздушные творожные пышки за 20 минут

Что приготовить на завтрак: топ-5 вкуснейших идей с творогом

Изначально этот рецепт предлагался для воскресного завтрака. Но что мешает добавить праздника в будни? Делов-то на 20 минут, из которых 7 уйдет на тесто, а остальные на жарку.

Салат с творогом, овощами и зеленью

Что приготовить на завтрак: топ-5 вкуснейших идей с творогом

Вы знали, что творог отлично сочетается со свежими овощами? Попробуйте этот салат с творогом и вы точно не будете разочарованы.

Также рекомендуем вам попробовать наши вкуснейшие и оригинальные рецепты:

Необычные закуски: печенье из плавленых сырков из трёх ингредиентов!

Настоящая мужская еда: тушеная картошка с мясом - сытно, просто, вкусно!

Освежимся! Вкуснейшая окрошка с говядиной на кефире

Легкие рецепты: очень полезный и низкокалорийный салат с рукколой и редисом

Беспроигрышный вариант: котлеты из минтая без рыбного запаха!

Свежие идеи: необычный салат с кальмаром, свежим огурцом и сметаной

Идеи для завтрака: булочки с яблоками и орехами из слоёного теста

Если надоел оливье: салат "Столичный" с копчёной курицей

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter


Ваша реакция

Спасибо за ваше мнение

Вы уже голосовали

Читайте также

Загрузка...


Комментарии 0

Содержание комментариев к новостям не имеет никакого отношения к редакционной политике NUR.KZ. Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев. Просьба соблюдать установленные правила .