Рецепты
280998 Курица по-тайски готовится довольно быстро – всего за 30 минут. Ингре... ➨ Читайте больше на NUR.KZ Все рецепты

Курица по-тайски: рецепт с овощами

Курица по-тайски готовится довольно быстро – всего за 30 минут.

Курица по-тайски: рецепт с овощами

Ингредиенты рассчитаны на 4 порции. В 100 г продукта содержится 230 ккал. Для красоты и пикантного вкуса посыпь готовое блюдо измельченным зеленым луком и черным кунжутом.

Ингредиенты:

  • 350 г брокколи,
  • 1 болгарский перец,
  • 500 г куриного филе,
  • 1 луковица,
  • 2 зубчика чеснока,
  • 1 ст. л. соевого соуса,
  • 2 ст. л. растительного масла,
  • 1 ч. л. лимонного сока,
  • 1 ст. л. сладкого соуса чили,
  • 1 стебель зеленого лука,
  • 1,5 ч. л. сахара,
  • 1 ст. л. зеленой пасты карри,
  • 2 ст. л. сливок.

Приготовление:

30 секунд обжаривай в масле с карри на сильном огне чеснок, добавь лук, готовь еще минуту. Обжарь кусочки курицы и отдельно – брокколи с болгарским перцем. Смешай, добавь соевый соус, сливки, лимонный сок и сахар. Жарь на сильном огне, помешивая, 5 минут.

Приятного аппетита!

Источник: http://edinstvennaya.ua

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter


Ваша реакция

Спасибо за ваше мнение

Вы уже голосовали

Читайте также

Загрузка...


Комментарии 0

Содержание комментариев к новостям не имеет никакого отношения к редакционной политике NUR.KZ. Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев. Просьба соблюдать установленные правила .