Рецепты
980442 Блюда из тыквы полезны и аппетитны, несмотря на это многие их недооценивают. Узнайте в чем уникальность тыквы и питайтесь только полезными блюдам. Все рецепты

Вкусные блюда из тыквы: польза и уникальность от Nur.kz

Если у вас есть возможность взять свежую тыкву, вырастить ее на участке, или приобрести на рынке или супермаркете, то сделайте это не задумываясь. Тыква очень полезна несмотря на то, что многие его сильно недооценивают. Из тыквы можно приготовить просто массу вкуснейших блюд.

Вкусные блюда из тыквы: польза и уникальность от Nur.kz

Есть люди, для которых тыква не представляет из себя вкусный продукт. Но поверьте, даже для таких придирчивых к овощам людей существует рецепт, блюдо из которого выйдет таким невероятно вкусным.

Тыкву можно приготовить самым разнообразным способом, как и картофель, она универсальна: тыкву можно тушить, варить, запекать, сушить, мариновать и даже делать из нее вкусные и полезные настойки.

Польза тыквы

Вкусные блюда из тыквы: польза и уникальность от Nur.kz

Тыква очень хорошо подойдет тем, кто борется с излишним весом. Блюда из тыквы можно есть в неограниченном количестве, потому что она низкокалорийна.

Тыква часто используется в оздоровительных целях, так как способствует омоложению клеток кожи и их восстановлению, ведь содержит до 90% воды. Тыква хорошо усваивается организмом, поэтому не создаёт тяжести в желудке. Также она полна витаминов А и Е, железа и многих других микроэлементов.

Выбираем тыкву правильно

Вкусные блюда из тыквы: польза и уникальность от Nur.kz

Считается, что чем тыква меньших размеров, тем она может быть вкуснее. Попробуйте следовать этому совету и выбирать тыквочки небольших размеров, весом от 3 до 6 кг.

Способы приготовления зависят не только от размера, но и от сорта тыквы. По наблюдениям можно сказать, что летние сорта более нежные, мягкие, а зимние – более твердые. Тыкву зимнего сорта проще всего хранить длительный срок, ее достаточно просто поставить в прохладное, темное место и она не потеряет свои вкусовые и питательные свойства.

Что приготовить из тыквы

Вкусные блюда из тыквы: польза и уникальность от Nur.kz

Все мы знаем, что наибольшую популярность из тыквенных блюд имеет тыквенная каша. Но рецептов из тыквы, как вы уже смогли догадаться, просто бесконечное множество. Мы рекомендуем вам такие рецепты как Американский тыквенный пирог с корицей и Творожная запеканка с тыквой.

Надеемся, что вы полюбите вкуснейшую тыкву :)

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter


Ваша реакция

Спасибо за ваше мнение

Вы уже голосовали

Читайте также

Загрузка...


Комментарии 3

Содержание комментариев к новостям не имеет никакого отношения к редакционной политике NUR.KZ. Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев. Просьба соблюдать установленные правила .